Xông hơi là một phương pháp dân gian truyền thống ở Việt Nam để trị cảm cúm và cảm lạnh. Dưới đây là một số phương pháp và bài thuốc xông hơi trị cảm cúm phổ biến sẽ giúp bạn thực hiện đúng cách và đạt hiệu quả, an toàn: Các phương pháp xông hơi
Những nghiên cứu đã chỉ ra việc thường xuyên sử dụng phòng xông hơi sau buổi tập luyện mang lại rất nhiều lợi ích đối với những người chơi thể thao nói chung và đặc biệt là các vận động viên. Cùng Vũ Minh Phát điểm qua 6 lợi ích hàng đầu cũng như một
Xông hơi khô và xông hơi ướt cái nào tốt hơn? Theo các chuyên gia, dù bạn chọn xông hơi khô hay không hơi ướt thì chúng đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Tuy nhiên, nếu bắt buộc lựa chọn, mỗi người với tình trạng sức khoẻ riêng
Xông hơi là liệu pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ khi bạn sử dụng đúng cách, đúng tần suất. Vậy tần suất bao nhiêu là đúng, cụ thể một tuần xông hơi mấy lần là tốt? Khi nào không nên xông hơi? Một tuần xông hơi mấy lần là tốt cho sức
Bên cạnh dùng thuốc, nhiều người bị hen suyễn, bệnh về đường hô hấp đã và đang sử dụng phòng xông hơi như một liệu pháp tự nhiên, an toàn để kiểm soát các triệu chứng bệnh, hỗ trợ điều trị hiệu quả. Xông hơi giúp kiểm soát các triệu chứng, hỗ trợ điều trị