So sánh phòng xông hơi khô và ướt loại nào tốt ?

Phòng xông hơi khô (sauna) và phòng xông hơi ướt (steam room) đều là các phương pháp phổ biến để thư giãn và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là một số điểm so sánh giữa hai loại phòng này:

Phòng xông hơi khô (Sauna)

Nhiệt độ và Độ ẩm:

• Nhiệt độ thường dao động từ 70-80 độ C.
• Độ ẩm rất thấp, thường chỉ khoảng 10-20%.

Nguyên lý hoạt động:

• Sử dụng đá nóng để tạo nhiệt. Nước có thể được tưới lên đá để tạo hơi nóng.

Lợi ích:

• Giúp giãn cơ, giảm căng thẳng.
• Cải thiện tuần hoàn máu.
• Thải độc tố qua mồ hôi.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch.

Cảm giác khi xông hơi khô:

• Cảm giác nóng khô, có thể cảm thấy khó chịu nếu không quen.

Phòng xông hơi ướt (Steam Room)

Nhiệt độ và Độ ẩm:

• Nhiệt độ thường thấp hơn, khoảng 40-50 độ C.
• Độ ẩm rất cao, thường lên đến 100%.

Nguyên lý hoạt động:

• Sử dụng máy tạo hơi nước để tạo ra môi trường ẩm ướt.

Lợi ích:

• Giúp mở rộng và làm sạch lỗ chân lông.
• Hỗ trợ hệ hô hấp, đặc biệt tốt cho người có vấn đề về xoang hoặc hen suyễn.
• Giảm đau và cứng cơ.
• Thúc đẩy sự thư giãn và giảm căng thẳng.

Cảm giác khi xông hơi ướt:

• Cảm giác nóng ẩm, có thể dễ chịu hơn cho những người không quen với nhiệt độ cao của phòng xông hơi khô.

Nên lựa chọn lắp đặt xông hơi khô hay ướt

Việc lựa chọn lắp đặt xông hơi khô hay ướt phụ thuộc vào các yếu tố sau :

• Mục đích sử dụng: Nếu bạn muốn thư giãn và thải độc nhanh chóng, phòng xông hơi khô có thể là lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn cần cải thiện hệ hô hấp hoặc thích môi trường ẩm ướt, phòng xông hơi ướt sẽ phù hợp hơn.
• Sức khỏe cá nhân: Những người có vấn đề về tim mạch hoặc không chịu được nhiệt độ cao nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng phòng xông hơi khô.

Hy vọng các thông tin trên giúp bạn hiểu rõ hơn về hai loại phòng xông hơi này và có thể lựa  chọn phù hợp cho nhu cầu của mình.

So sánh chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô và ướt.

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô và ướt có thể khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố như kích thước phòng, chất liệu, thiết bị và vị trí lắp đặt. Dưới đây là một số thông tin cơ bản về chi phí lắp đặt cho từng loại phòng xông hơi:

Phòng xông hơi khô (Sauna)

Chi phí thiết bị:

• Máy xông hơi khô: Tùy thuộc vào công suất và thương hiệu, giá giao động từ 5 triệu đến 15 triệu VND.

Chi phí xây dựng và lắp đặt:

• Vật liệu đóng phòng: Gỗ chất lượng cao như gỗ thông hoặc gỗ tuyết tùng có giá từ 1 triệu đến 3 triệu VND/m2

Phụ kiện,Nguồn điện cấp: 1-2tr/ phòng

Tổng chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô sẽ giao động khoảng từ : 20 – 40tr/ phòng tùy vào diện tích và thiết bị lắp đặt.

Phòng xông hơi ướt (Steam Room)

Chi phí thiết bị:

• Máy xông hơi ướt: Giá dao động từ 6 triệu đến 40 triệu VND tùy vào công suất và thương hiệu.
• Hệ thống tạo hơi nước: Thường bao gồm trong giá máy xông hơi ướt.

Chi phí xây dựng và lắp đặt:

• Vật liệu đóng phòng: Sử dụng gạch chống thấm, kính cường lực và các vật liệu chống ẩm khác, giá dao động từ 1 triệu đến 1,5 triệu VND mỗi mét vuông.

Phụ kiện và nội thất:

• Ghế ngồi, đèn chiếu sáng, hệ thống thông gió: Từ 1 triệu đến 3 triệu VND.

Tổng chi phí lắp đặt phòng xông hơi ướt  sẽ giao động khoảng từ : 10-30tr/ phòng tùy vào diện tích và thiết bị lắp đặt.

Lưu ý rằng đây chỉ là các ước tính cơ bản, chi phí thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào yêu cầu cụ thể và điều kiện thị trường. Nên tham khảo nhiều nhà cung cấp và so sánh để có được lựa chọn phù hợp nhất.

Giới thiệu công ty Vũ Minh Phát lắp đặt phòng xông hơi khô ướt uy tín

Công ty Vũ Minh Phát là một trong những công ty uy tín hàng đầu tại Việt Nam chuyên cung cấp và lắp đặt các loại phòng xông hơi khô và ướt. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, Vũ Minh Phát đã xây dựng được danh tiếng vững chắc nhờ vào chất lượng dịch vụ và sự hài lòng của khách hàng.

Ưu điểm của Vũ Minh Phát:

• Kinh nghiệm và uy tín: Với nhiều năm hoạt động, công ty đã thực hiện nhiều dự án thành công trên khắp cả nước.
• Chất lượng sản phẩm: Cam kết sử dụng các thiết bị và vật liệu chất lượng cao, đảm bảo độ bền và hiệu quả sử dụng lâu dài.
• Dịch vụ chuyên nghiệp: Đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, tận tâm và có nhiều kinh nghiệm.
• Giá cả cạnh tranh: Cung cấp các giải pháp tối ưu với chi phí hợp lý, phù hợp với nhu cầu và ngân sách của khách hàng.
• Bảo hành và hỗ trợ: Chế độ bảo hành tốt, hỗ trợ kỹ thuật nhanh chóng và kịp thời.

Nếu bạn đang tìm kiếm một đối tác uy tín để lắp đặt phòng xông hơi khô và ướt, Vũ Minh Phát chắc chắn sẽ là một lựa chọn đáng tin cậy. Bạn có thể liên hệ trực tiếp với công ty để được tư vấn chi tiết và nhận báo giá cụ thể cho dự án của mình.

>>> Tham khảo : Bác sĩ tư vấn nên chọn xông hơi hay khô thì tốt ?