Phòng xông hơi thảo dược, phòng cỏ là gì? Công dụng, chi phí lắp đặt

Phòng xông hơi thảo dược, phòng cỏ là mô hình vừa quen vừa lạ, đã và đang nhận được sự quan tâm của đông đảo người yêu thích liệu pháp xông hơi thư giãn và chăm sóc, cải thiện sức khỏe. Cùng Vũ Minh Phát tìm hiểu chi tiết hơn về mô hình phòng xông hơi thảo dược.

Phòng xông hơi thảo dược là gì?

Phòng xông hơi thảo dược hay còn được gọi với cái tên khác là phòng cỏ. Đây là mô hình kết hợp giữa liệu pháp xông hơi thảo dược truyền thống (nấu nước lá xông) của ông bà ta ngày xưa cùng với kỹ thuật xông hơi thuốc bắc theo kiểu Hàn Quốc (treo thuốc bắc khắp phòng) với công nghệ xông hơi hiện đại nhằm tối ưu hoá hiệu quả của quá trình xông hơi đối với sức khỏe. 

Mỗi phòng xông hơi thảo dược sẽ bao gồm:

• Hệ thống tạo nhiệt (máy sauna, ống nhiệt hồng ngoại)
• Kết cấu phòng xông (vách, sàn, trần, cửa)
• Nội thất (ghế, vách ngăn, hệ thống chiếu sáng)
• Hệ thống điện, âm thanh, thông gió, thoát nước, tinh dầu
• Thảo dược (khô hoặc tươi, phổ biến như củ sả, củ gừng lá gừng, lá tre và búp tre, bạc hà, lá hương nhu, lá ngũ trảo, ngải cứu, kinh giới, cỏ xạ hương… )

Lưu ý: Nhiệt độ phòng xông hơi thảo dược dao động từ 65 độ C đến 75 độ C, thấp hơn xông hơi truyền thống.

Thảo dược được sử dụng trong nhiều liệu pháp trị liệu sức khoẻ

Thảo dược  sử dụng đa dạng tùy sở thích cá nhân và đảm bảo an toàn

Lợi ích của phòng xông hơi thảo dược

Phòng xông hơi thảo dược về cơ bản cơ chế hoạt động cũng giống như các loại hình phòng xông hơi khác. Điểm nổi bật của mô hình này là sử dụng các loại thảo dược mang lại các lợi ích thư giãn, giảm căng thẳng tuyệt vời cùng hương thơm dễ chịu nên rất được nhiều người yêu thích. 

Liệu pháp thảo dược đã xuất hiện từ hàng ngàn năm trên thế giới. Mỗi loại thảo dược có thế mạnh riêng, ví dụ như:

• Bạc hà mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái
• Sả và cam quýt có mùi dễ chịu giúp thư giãn
• Hương thảo giúp tăng sự minh mẫn, tập trung
• Hoa oải hương giúp trí não được xoa dịu
• Khuynh diệp tốt cho hệ hô hấp

Các lợi ích của phòng xông hơi thảo dược:

Cải thiện chức năng hô hấp

Nhiệt độ cao cùng hơi nước (nếu sử dụng phòng xông hơi ướt) giúp giảm bớt tắc nghẽn đường hô hấp. Đây được xem là liệu pháp cải thiện hô hấp cho người mắc bệnh về hô hấp như hen, viêm phế quản, người viêm mũi dị ứng, viêm phổi, hay bị cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp trên,…

Một nghiên cứu tại Phần Lan trên 1.935 nam giới trong vòng 25 năm cho thấy những người xông hơi 2-3 lần một tuần có nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp thấp hơn 27% so với những người ít hoặc không bao giờ xông hơi. Đặc biệt những người thường xuyên xông hơi nhiều hơn 4 buổi mỗi tuần nguy cơ mắc bệnh viêm phổi thấp hơn 41%.

Cải thiện tâm trạng, giấc ngủ

Xông hơi khiến cơ thể tăng cường sản xuất các hormone tốt như endorphin giúp giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng sau ngày dài mệt mỏi. Đặc biệt, hương thơm là liệu pháp xoa dịu tinh thần cực kỳ tốt, hương thơm từ thảo dược được chứng minh có tác động tích cực đến tâm trạng, tăng sự minh mẫn, thậm chí là giảm nguy cơ trầm cảm. 

Xông hơi thảo dược giúp tinh thần thư thái, xoa dịu tâm trí

Hỗ trợ quá trình đào thải độc tố

Nhiệt độ cao làm giãn nở mạch máu, tăng tiết mồ hôi, hỗ trợ đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể qua da. Cơ chế này cũng giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn ở lỗ chân lông giúp da khoẻ hơn, kích thích sản sinh collagen giúp da săn chắc và trẻ trung.

Cải thiện lưu thông máu

Liệu pháp xông hơi giúp làm tăng lưu thông máu, đưa máu, oxy đi khắp cơ thể, phòng ngừa các nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ,…

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi thảo dược

Phòng xông hơi thảo dược được ưa chuộng ở các quốc gia như Thái Lan, Campuchia, Miến Điện,… Ở nước ta mô hình này cũng được áp dụng ở nhiều spa, các trung tâm chăm sóc sức khỏe, resort,… Đặc biệt, Việt Nam rất đa dạng thảo dược tự nhiên với giá thành vô cùng rẻ. Mô hình xông thảo dược có sự tương đồng với thói quen xông hơi lá của người Việt. Vậy nên, không lạ khi mô hình này áp dụng lại nhận được sự yêu thích của đông đảo khách hàng.

Phòng xông hơi thảo dược có thể là phòng xông hơi khô hoặc ướt 

Chi phí lắp đặt phòng xông hơi thảo dược về cơ bản cũng giống như các loại phòng xông hơi truyền thống khác, tuỳ thuộc vào diện tích, kích thước, dòng máy, vật liệu, phong cách thiết kế, chi phí thi công,…

Để dễ hình dung, bạn có thể tham khảo quá trình thi công phòng xông hơi thảo dược gồm các bước quan trọng:

• Cách nhiệt dưới sàn để giữ nhiệt, cần sử dụng vật liệu cách nhiệt chất lượng cao
• Lắp đặt hệ thống ống nhiệt hồng ngoài để làm nóng cơ thể nhanh chóng, sử dụng ống nhiệt hồng ngoại có độ bền cao, bố trí phù hợp để đảm bảo hiệu quả làm nóng.
• Thi công mặt sàn, vách, trần đảm bảo chắc, kín, vật liệu chịu nhiệt
• Hoàn thiện nội thất đẹp mắt, tiện nghi

Với nhiều năm kinh nghiệm trong thiết kế, thi công, lắp đặt phòng xông hơi cho các gia đình, spa, trung tâm chăm sóc sức khoẻ, Vũ Minh Phát sẽ tư vấn chi tiết cho quý khách hàng chi phí đầu tư xây dựng phòng xông hơi phù hợp với nhu cầu và ngân sách.

Vũ Minh Phát chuyên thiết kế, thi công, lắp đặt đa dạng loại phòng xông hơi trong đó cỏ phòng xông hơi thảo dược cỏ.

Vũ Minh Phát chuyên cung cấp thiết bị với giá thành tốt nhất thị trường cùng đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, nhân viên thi công nhiều năm kinh nghiệm cam kết mang đến sự hài lòng cao nhất cho mọi khách hàng.

Liên hệ ngay Vũ Minh Phát qua Hotline 0909723289 để được hỗ trợ tư vấn nhanh chóng nhất về lắp đặt, xây dựng phòng xông hơi nói chung và phòng xông hơi thảo dược nói riêng.